Journée mondiale de la santé : les 10 conseils pour une cuisine saine
Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la santé 
Alors voici les 10 conseils de Firmin Traiteur pour une cuisine saine, même à la maison 
Privilégier la qualité à la quantité
Manger des fruits et légumes de saison
Réduire les sucres
Limiter les protéines animales de temps en temps
Miser sur les acides gras essentiels comme les huiles végétales
Favoriser les plats faits maison
Mettre de la couleur dans son assiette
Opter pour un mode de cuisson basse température
Choisir les bons ustensiles de cuisine
Prendre le temps de déguster son repas
Alors voici les 10 conseils de Firmin Traiteur pour une cuisine saine, même à la maison Privilégier la qualité à la quantité Manger des fruits et légumes de saison Réduire les sucres Limiter les protéines animales de temps en temps Miser sur les acides gras essentiels comme les huiles végétales Favoriser les plats faits maison Mettre de la couleur dans son assiette Opter pour un mode de cuisson basse température Choisir les bons ustensiles de cuisine Prendre le temps de déguster son repas